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“나는 술 내가 빚어 먹는다” 도봉구, 수제양조 교육 개설
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○ 도봉구, 이달 말부터 수제양조 교육 실시 - 수제 막걸리 만들기, 막걸리 활용 칵테일 만들기 등 총 3강좌 - 수업일 전날 오후 6시 전까지 포스터 내...
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선선한 날씨에 즐기는 가을철 야외 운동으로 체중 감량
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가을철 선선한 날씨는 야외 운동을 즐기며 체중 감량을 시도하기에 완벽한 환경을 제공한다. 자연의 변화하는 풍경은 운동을 더욱 흥미롭고 즐겁게 만들어 주며, 신체적, 정신적 건강을...