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기후 안심국가 구현…‘제3차 국가 기후변화 적응대책’ 마련
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인천의 전쟁 역사가 우리에게 들려주는 교훈
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2022년 12월 7일
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경기도, 재택치료자 행정안내 지원에 의용소방대원 투입
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2022년 2월 21일
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경기도소방학교, 두 기수 교차 동시 교육 실시. 현장 투입기간 10주 이상 빨라져
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2021년 10월 7일
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정 총리 “언제라도 재확산 가능…접촉 줄이는 것이 최선의 방역”
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“서른, 함께 걷는 꽃길”
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대구소방, 2023년 민·관·군 긴급구조 종합훈련 실시
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2023년 10월 25일
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해양경찰청장, 해양시설 현장점검 나서
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2022년 9월 19일
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고향 찾은 인천향우회, 인천의 미래 비전 공유
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2022년 11월 29일
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경기도, 서비스-제품 융합·혁신으로 중소기업 경쟁력 키운다‥최대 5,000만 원 지원
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“갑자기 뒤집어진 피부, 단순 트러블이 아닐 수도?”
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호르몬 변화가 부르는 3040 여성의 피부 위기 광고 기획사에 다니는 정윤희(37) 씨는 최근 들어 유독 피부 트러블이 잦아졌다. 갑자기 턱 주변에 여드름이 생기고, 건조함과 홍조까지...
필라테스 동작으로 운동 중 체형 교정
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2025년 4월 22일
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필라테스는 체형 교정에 효과적인 운동 방법으로, 근육의 균형을 맞추고 신체의 정렬을 개선하는 데 큰 도움이 된다. 잘못된 자세와 생활 습관은 시간이 지남에 따라 체형에...
유산소 운동과 근력 운동으로 체중 감량 성공하기
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2025년 4월 21일
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체중 감량을 목표로 할 때 유산소 운동과 근력 운동을 적절히 조화하는 것이 효과적입니다. 두 운동 방식은 각기 다른 메커니즘을 통해 체지방 감소와 신체 조성에...
청년과 함께 만드는 더 안전한 경기북부. 경기도북부자치경찰위, ‘2025 경기북부 청년 서포터즈’ 출범
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2025년 4월 18일
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경기도북부자치경찰위원회(위원장 이상로)는 청년층의 창의적 감각과 아이디어를 바탕으로 자치경찰제를 더 쉽게, 더 가까이서 알리기 위해 ‘2025 경기북부 자치경찰 청년 서포터즈(이하 서포터즈)’ 50명을 최종 선발하고 본격적인...
운동과 식습관 관리로 체중 감량 성과 달성
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이동진 기자
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2025년 4월 16일
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체중 감량은 많은 사람들이 목표로 삼는 중요한 건강 과제다. 성공적인 체중 감량을 위해서는 운동과 식습관 관리가 필수적이며, 이 두 가지 요소를 조화롭게 운영하는 것이...
운동할 때 수분 섭취, 얼마나 마셔야 할까?
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이동진 기자
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2025년 4월 16일
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운동 중 수분 섭취는 신체의 성능을 최적화하고 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 운동할 때 체내 수분이 부족하면 탈수가 발생할 수 있으며, 이는 체력 저하, 근육...