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삶의 끝자락, 쏟아지는 의료비… “죽음보다 두려운 비용의 곡선”
“아버지는 6개월 동안 병원에 계셨습니다. 그동안 든 병원비와 약값, 간병비를 합치면 4천만 원이 넘어요. 치료보다 비용이 더 버겁더라고요.”70대 부친을 돌보다 최근 장례를 치른 한...
젊어지는 두피, 스마트 헤어케어 열풍… 2024년 최신 두피&모발 건강 관리법
최근 건강 관리의 중심축이 피부뿐 아니라 두피와 모발로 확대되고 있습니다. ‘헤어도 피부처럼’이라는 키워드가 확대되면서, 두피와 모발 건강을 위한 관심이 뷰티·헬스 업계의 강력한 트렌드로 자리...
일과 삶의 균형에서 감정 관리까지…진화하는 ‘웰니스 문화’, 우리 일상에 스며들다
최근 몇 년 사이 ‘웰니스(Wellness)’라는 단어가 트렌디한 라이프스타일의 중심에 서고 있습니다. 과거의 ‘건강’이 질병의 예방과 신체적 관리에 초점이 맞춰졌다면, 오늘날의 웰니스는 신체적 건강을 넘어...
“늘 다이어트 중인데도 살이 안 빠져요”… 혹시 ‘근육 없는 체중감량’ 아닌가요?
“닭가슴살 먹고 운동도 하는데, 체중이 그대로예요.”34세 김주영 씨는 지난 6개월간 꾸준히 저탄고단 식단과유튜브 홈트레이닝을 병행해왔다.체중은 약간 줄었지만, 허벅지나 복부는 여전히 탄력이 없고,조금만 식사량을 늘려도...
“바쁜 업무 속 건강 지키기, 직장인들을 위한 실천법”
현대 직장인들은 하루 대부분의 시간을 사무실에서 보내며 바쁜 일상에 쫓기다 보니 건강관리에 소홀해지기 쉽습니다. 과도한 업무 스트레스와 장시간 앉아있는 생활, 불규칙한 식사와 수면 부족은...
AI 기반 건강 관리, 미래 의료의 판도를 바꾼다
인공지능(AI) 기술이 빠르게 발전하면서 건강 관리 분야에도 혁신의 바람이 불고 있다. 예전에는 상상하기 힘들었던 진단의 정확성 향상, 맞춤형 치료, 효율적인 예방 관리가 점점 현실이...