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토요일, 5월 23, 2026

a woman sitting on a yoga mat in a living room

건강

“마음 챙김 명상이 일상 속 스트레스를 누그러뜨린다…쉽게 시작하는 실천법은?”

이동진 기자 - 2026년 5월 22일

a man doing yoga in a living room

건강

여성 건강관리, 균형 잡힌 생활 습관이 핵심

person writing on brown wooden table near white ceramic mug

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일상에서 실천하는 웰니스 문화, 작은 변화가 건강을 부른다

Woman examining split ends of hair with magnifying glass

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최신 ‘헤어 헬스’ 트렌드, 집에서 실천하는 건강한 머릿결 관리법

woman exercising indoors

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