TP인사이드

토요일, 11월 1, 2025

woman in white tank top holding black chopsticks

건강

“메타버스 헬스케어 룸에서 운동·명상한다면?”… 가상현실이 건강 루틴에 침투

이동진 기자 - 2025년 10월 31일

opened brown wooden framed glass window

건강

지속 가능한 건강을 위한 ‘마이크로 루틴’ 실천, 작은 변화가 만든 큰 차이

A white plate topped with sliced apples and a cup of coffee

건강

바쁜 일상 속 ‘현명한 식단’이 뜬다… 작은 변화로 시작하는 건강한 한 끼

woman in white bikini sitting on red chair

건강

“요즘 뜨는 ‘마음챙김 운동’: 일상 속에서 실천하는 똑똑한 건강관리 비법”

a woman doing a handstand on a pivot machine

건강

일상 속에서 필라테스, 건강한 몸과 마음을 위한 새 트렌드

최신 기사

“메타버스 헬스케어 룸에서 운동·명상한다면?”… 가상현실이 건강 루틴에 침투

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 31일 0

지속 가능한 건강을 위한 ‘마이크로 루틴’ 실천, 작은 변화가 만든 큰 차이

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 30일 0

바쁜 일상 속 ‘현명한 식단’이 뜬다… 작은 변화로 시작하는 건강한 한 끼

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 30일 0

“요즘 뜨는 ‘마음챙김 운동’: 일상 속에서 실천하는 똑똑한 건강관리 비법”

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 29일 0

일상 속에서 필라테스, 건강한 몸과 마음을 위한 새 트렌드

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 29일 0

‘마음 챙김 식사’, 건강한 한 끼의 새로운 변화… 일상 속 실천법은?

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 28일 0

바쁘고 지친 일상 속, 여성 건강관리 새로운 트렌드와 실천 노하우

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 27일 0

크리에이틴, 운동 안 해도 먹는 시대

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 24일 0

‘조용한 위협’ 여성 건강 적신호, 2030세대부터 ‘조기 예방’이 트렌드

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 22일 0

근육, 건강의 핵심으로 부상…MZ세대 ‘근육 투자’ 열풍

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 21일 0

삶의 끝자락, 쏟아지는 의료비… “죽음보다 두려운 비용의 곡선”

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 17일 0

젊어지는 두피, 스마트 헤어케어 열풍… 2024년 최신 두피&모발 건강 관리법

건강 이동진 기자 - 2025년 10월 16일 0